健康的赛后零食
在美国,近五分之一的儿童和青少年吸烟.S. 超重或肥胖. So, 这对父母来说很重要, 教练和其他人确保孩子们有机会获得更健康的食物,包括赛后零食.
孩子们经常得到不健康食品和含糖饮料的奖励. 但是有很多更健康的选择,不仅味道很好,而且对他们也更好.
So, 下次你的孩子打完足球的时候, 芭蕾舞课或者和朋友在外面玩, 给他们一个健康的游戏后小吃.
而不是... | 选择... |
含糖饮料 |
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薯片和饼干 |
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糖果和烘焙食品 |
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