家庭聚餐滋养健康信息图
一起吃饭滋养一个家庭的幸福
一起吃饭能让所有家庭成员——尤其是儿童和青少年——都心情愉快.
- 更好的成绩
- 在学校更有动力
- 抑郁症状减少
- 与他人相处得更好
- 更少的情感困难
Forthun,拉里. 家庭营养:家庭膳食的真相. 佛罗里达大学IFAS扩展.
Jennifer Utter博士，MPH, RD, Simon Denny博士，FRACP. Roshini Peiris-John博士，Emma Moselen MappPsy. Ben Dyson博士，Terryann Clark博士. 家庭聚餐与青少年情绪健康:一项全国性研究的发现. 营养教育与行为杂志. 第49卷，第1期，2017年1月:67-72.ei
美国心脏协会和FMI基金会很自豪地共同鼓励家庭聚餐，为心灵的福祉, 心脏和身体.
